6 điều bạn không nên bỏ qua nếu như muốn giảm cân được

Trong cuộc sống của mỗi người việc tăng cân là điều không thể nào tránh khỏi được. Tăng cân không hề có quy định hay quy ước cụ thể nào về độ tuổi, giai đoạn hay giới tính nào cả. Có những thời điểm việc tăng cân là quan trọng và cần thiết nhưng đôi […]

Tác hại của việc uống quá nhiều nước chanh

Chanh mang lại cho cơ thể chúng ta nhiều lợi ích khác nhau và chúng ta không thể phủ nhận lợi ích từ chúng đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Chanh giúp thanh lọc giải tỏa thân nhiệt, kích thích hệ thống tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ […]

5 sai lầm khi uống nước chanh

Nước chanh được nhiều người sử dụng với nhiều mục đích và lợi ích khác nhau nhau, nhưng vẫn có nhiều người mắc phải những sai lầm tai hại. Các chuyên gia luôn đưa ra lời khuyên là hãy uống nước chanh mỗi ngày, với hàm lượng chất chống oxy hóa, protein, flavonoid, photpho, kali…và […]

Những thức uống giúp giải độc gan

Gan là bộ phận quan trọng trong việc đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Và ai cũng biết mức độ quan trọng của gan đối với cơ thể nhưng xó nhiều người vẫn không chú ý quan tâm đến sức khỏe của gan dẫn đến gan không thể làm tốt vai […]

Những bộ phận của cá ăn vào có thể gây nguy hiểm

Cá là một loại thực phẩm được nhiều người ưa thích và đặc biệt chúng chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Nhưng không phải tất cả bộ phận của cá đều tốt, các chuyên gia đã đưa ra khuyến cáo về việc […]